Relatietherapie

Ik werk volgens de methode Emotionally Focused Therapy ontwikkeld door Sue Johnson

Deze vorm van relatietherapie richt zich op het gevoel van veiligheid en verbinding in de relatie.

Relatietherapie kan behulpzaam zijn als jullie vastlopen in een relatie maar ook als je in een negatieve spiraal zit of je verwijderd van elkaar voelt.

EFT helpt je als stel om je bewust te worden van de gevoelens en verlangens die onder de oppervlakte spelen. Door dit als uitgangspunt te nemen leer je elkaar nog beter kennen en ontstaat er meer verbinding en emotionele betrokkenheid.

Gedurende de therapie:

• Leer je jezelf en de ander beter kennen
• Krijg je inzicht in de patronen, de dynamiek van jullie relatie
• Krijg je handvatten om hiermee om te gaan